Zde může být text o autorovi
Digg  Sphinn  del.icio.us  Facebook  Mixx  Google  BlinkList  Furl  Live  Ma.gnolia  Netvouz  NewsVine  Pownce  Propeller  Reddit  Simpy  Slashdot  Spurl  StumbleUpon  TailRank  Technorati  TwitThis  YahooMyWeb
 
 

SOUSTŘEDĚNÍ 2010

Hodnocení letního soustředění 2010
-----------------------------------------------------
Letos jsme vyrazili na soustředění do Orlických Hor,do penzionu NA ČERVENÉM POTOCE.
Kluci a holky byly ubytováni v krásných pokojích penzionu a v přízemí ,kde se nacházela restaurace se stravovaly.Snídaně,obědy i večeře si všichni pochvalovali.
Každý den byl v 7.30 budíček a patnáctiminutová rozcvička.Po snídaní,kterou jsme měli vždy v 8.30 následoval dopolední trénink.Ten byl rozdělen na dvě částí.Nejprve výběh do členitého terénu s vloženýmy sprinty do kopců.Potom následovalo protažení,strečink a přesun na hřiště,kde probíhala příprava s míčem.Ve 13.hodin jsme měli oběd a po nezbytném odpočinku a masáži následoval odolední přesun do Dolní Moravy na druhé hřiště,kde jsme měli špičkové zázemí pro trénink.Kromě klasického tréninku bylo pro kluky připraveno i spousta soutěží o sladké ceny.Tyto ceny jim byly předány vždy před večerkou ve společenské místnosti,kde proběhlo vyhodnocení celého dne a plán na den příští.
V rámci regenerace kluci navštěvovali vířivku,masážní sprchu a saunu.Podnikli jsme také výlet do vojenského opevnění a nemohlo chybět ani opékání.
Celý pobyt proběhl naprosto bez problémů,až na poslední den,kdy někteří onemocněli.Pokud se týče chování,musím všechny strašně moc pochválit a poděkovat,za to jak mi svým přístupem všichni pomáhali vše zvládnout.
Závěrem bych chtěl poděkovat rodičům,kteří mi byli vždy nápomocni.A nesmím také zapomenout na naše benjamínky Vojtu a Peťu,kteří ve svém věku zvládli trénovat s ostatnímy a hlavně že vydrželi bez maminek.Klobou dolů ,kluci.
Tak doufám ,že příští rok budou mít všichni zájem takovou akci zopakovat.